自己満足のための終活ミッションでもある、
- ネコたちと穏やかに過ごすこと
- 人生のシットコム化
- 妄想旅行の完結
これにプラスするようなカタチで、細かい「生きているうちにやりたいことリスト」も作っています。
といっても昨晩思いついたんですけどね。
で、どんなことをやりたいかって話なんですけど……
いきなり全部出すと浅はかなことしか出てこないので、日々考えて発見しながらリストに追加していこうと思っています。
そして、さっそく今日発見した「生きているうちにやりたいこと」
それが、静かな空間でお腹を鳴らさないこと。
昔から静かな環境であればあるほど鳴っちゃうんですよ。
グーとかギュルルとか。
完全に空腹だってバレる音がしちゃってて。
先日もカンファレンス中に大音量で鳴ってしまったので、大きな声で質問して誤魔化しました。
昔から静寂ほどお腹が元気になっちゃって……
学生時代は周囲に「テスト中に暴走族襲来かと思った」って茶化されてましたからね笑
でも、10代のころは空腹音をどうにかしようとは思っていませんでした。
お腹が鳴りまくるテストほど高得点だったんですよねぇ。
いろんなテスト監督の先生も笑ってましたもん。
「だいぶ自信がある音だな。採点が楽しみだ」って。
免許取得試験でも前の席の人がビクッってなるくらいの音が鳴っちゃって。
コントロールできず申し訳ない……って心の中で謝っていた記憶があります。
試験終わりに前の席のお兄さんがふりかえって「いい音だったね笑」ってしゃべりかけてくれたのもイイ思い出笑
でも大人になるにつれて、静寂になる環境って笑えるような場面じゃなくなるじゃないですか。
いまさら感ありますが、やっと羞恥心が出てきちゃって。
こんなに静かだとお腹鳴っちゃうんじゃないかって、ちょっと緊張もします。
できれば空腹音をコントロールしたい……
というわけで、
生理現象である空腹期収縮音に挑戦状を叩きつけようじゃないか！！！！
と思い立ちました。
空腹音に堂々と宣戦布告しておきながら、鳴りっぱなしの人生を過ごしてきたわたし、何したらいいのかさっぱりわかりません。
そこで、AIに相談してみたら、
お腹を鳴らしたくないなら
- ちょっとだけ食べておこう
- 白湯を飲もう
- 姿勢を良くしよう
- お腹に力入れてみよう
という回答がでました。
少量のおやつや白湯はその直前にでも対策ができそう！
問題は姿勢。
この回答を見たとき、衝撃でしたね。
姿勢が原因だったかって。
たしかに集中する場面だと、めちゃくちゃ猫背だったんですよね。
テスト中とかデスノートのLみたいな姿勢だって散々言われましたし。
集中すればするほど背中が丸まってしまうことで、強烈な空腹音を発生させていたのかもしれません。
で、考えたんですが、無意識に姿勢を崩しているなら修正ってなかなか難しそうだなと。
姿勢自体を意識的にコントロールしなくちゃいけないわけですからね。
目標として意図的に直していかないと一生爆音を響かせてしまうかもしれない……
この機会に本気で姿勢を改善していきたいところ。
姿勢が悪いと健康にもよくないですからね。
健康でいることは、暮らしの最適化にも大きくかかわりますし！！
ピンピンコロリを目指す上でもかなり大事な要素の一つのはず！
そして、いまPCでブログを書いていても猫背でグーグー鳴っているので、やはり原因は姿勢の模様。
全集中するのはまずいかもしれない！
ブログを書きつつ、片手にホットドッグくらいの方がシャキッとした姿勢をキープできるし、お腹も満たされるし、空腹音コントロールに向いているかもしれない！
とか余計なこと考えちゃいましたが、「生きているうちにやりたいことリスト」に、
空腹音を抑えるために姿勢を正す
とちゃんと追加しておこうと思います。
